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舞動行氣課程

主要是藉由震壓您全身的肌肉，清除沉積於皮下的酸性物質，進而活絡神經傳導功能，

促進循環系統和內分泌系統正常運作，使人體骨骼回歸至正常位置及功能，達到全身調理健康目的。

肌肉原理

肌肉和骨骼是支撐身體的兩大力量，維持肌肉構造及促進肌肉合成的重要成份－白氨酸，

想要長肌肉需要補充足量的胺基酸及優質蛋白質，我們可以從這些食物攝取如：黑豆、黃豆、

含膜花生、牛腱、秋刀魚、鮭魚、肉魚、白蝦、全雞、糙米等。

為何要排酸？

肌肉要應付我們的日常工作時，需要很高的能量，如果能量的供給不足的話，肌肉也會產生酸痛。

常常的肌肉疼痛者，時間久了肌肉也會產生無力的現象，甚至肌肉萎縮 ，導致行走不便，無法支撐整個身體。

因為人體的酸鹼質平衡是維持身體正常代謝與生理活動的關鍵。

除了透過肝、腎將酸性物質排出體外，還可以藉由尿液、糞便及汗腺排出。

酸對身體的影響

酸→肌肉、神經→疼痛→發炎→萎縮/緊縮、僵硬→肌腱鬆弛、肌肉張力不平衡→

功能異常(嗅覺異常、耳鳴、嘴巴閉合異常)→骨骼變型(塌陷、駝背、脊椎側彎、退化性關節炎)

→內臟功能性病變(出現胸悶、胸痛、休克、消化不良)

→器質性病變(骨盆變型、胃潰瘍、大小眼、眼睛無法閉合)

    行氣課程後的生理反應

• 精神興奮
• 身體疲倦
• 火氣大、口乾舌燥、口臭
• 皮肉疼痛、局部出現痠感
• 起疹子
• 汗味、尿液、糞便味道變重
• 排氣、排濁尿